trzy lata

[...] nie ma przeciwwskazan, jedyne co to omijac 1-3 rep i unikac pasa. Sauna co jakis czas tez obleci. - Z innej beczki to mialem z 10 dni totalnej deprechy. Tylko bzykanie trzymalo mnie przy zyciu, wiec nie obwinial bym e2 ani prl. Tym bardziej, ze IA i cab bz. Juz nawet stwierdzilem, ze dd nie dla mnie. Z jednej strony jak sobie przypomne, ze [...]

[...] mocno chwyciłem członka i zacząłem go miarowo masować. Nagle to był ułamek sekundy, drzwi się otworzyły i do łazienki weszła zaspana Ciocia. Spojrzała na mnie jak trzymałem w dłoni *****a i ja zamurowało. Zachciało jej się skorzystać z toalety. Miała na sobie jedwabna koszule nocną, spod niej prześwitywały jej obfite kształty. [...]

[...] się Bosschaartem, ale długo nie udawało się wynegocjować satysfakcjonujących obie strony warunków. W końcu doszło do porozumienia i Bosschaart podpisał kontrakt z Feyenoordem na najbliższe trzy lata. Tym samym 23-latek stał się trzecim zawodnikiem, który w nowym roku wzmocni Feyenoord. Pozostali dwaj to: Romeo Castelan i Gabor Babos.

[...] obfitował w wielkie wyniki i rekordy świata a zatem było to dobry rok. Igrzyska olimpijskie w Londynie to było dla Ciebie swoiste deja vu. Co prawda tym razem nie trzy ale jeden rekord świata, jednak tak czy owak trzykrotnie stawałeś na najwyższym stopniu podium. - Jechałem do Londynu, aby bronić złotych medali i jestem z siebie dumny, [...]

[...] wieszczyli mi realizację Rytuału Przejścia w dwa lata odkąd ujawniłem się z tym zamiarem. W cichości serca marzyłem, że utrę im nosa i cel osiągnę w rok. Tymczasem minęły trzy lata, a cel zrealizowałem tylko częściowo - zaliczyłem test rwania z KB24: 200 powtórzeń w 10 minut. I to mój największy sukces w 2017 roku oraz moich treningów z [...]

Teraz może podlewać ;D Naogladalem się tych ciężkich na scenie i kurka jak dla mnie to mega przepaść w porównaniu do nich czyli jest sporo roboty i w dwa czy trzy lata to nie wiem czy będę w stanie tam rywalizować. Więc kop jest żeby dać z siebie więcej

[...] (sum rekini) z dolnego biegu Mekongu pojawił się kilka lat temu na światowych stołach, udając cenioną i drogą solę (po mniej więcej 30 zł za kilogram – trzy, cztery razy więcej niż panga). Szybko to odkryto, ale wietnamscy eksporterzy uznali, że skoro panga smakowała klientom jako sola, to może też smakować jako panga. Tym [...]

Jakieś trzy lata temu w judo zabroniono obron przez stawanie na głowie i upadków do przodu na kark przy rzutach. Nagle skończyły sie kontuzje kręgosłupa szyjnego wśród judoków.

Widze, ze temat dla mnie... Mam 20 lat, od juz ladnych paru lat cwicze fizycznie dla fajnej sylwetki, aczkolwiek nie cwicze z zadnym obciazeniem, trzymam sie z daleka od jakichkolwiek obciazen poniewaz od zawsze czulem, ze moj kregoslup nie jest zbyt silny... chyba po ojcu. A wiec do okolo 17 roku zycia moja aktywnosc fizyczna opierala sie na [...]

[...] ośmiu kierowców z praktyką w Formule 1. Z największym zainteresowaniem oczekiwany jest debiut w mistrzostwach kalifornijskiej marki Saleen. Na torze pojawią się dwa lub trzy modele S7R, zbudowane przy współpracy renomowanej brytyjskiej firmy Ray Mallock Ltd. Saleen, do którego homologacji wystarczyło wykonanie 25 egzemplarzy, oparty jest on [...]

[...] Francis mówił, że "nie pozwoli, aby jego biegacze startowali z metrową stratą" w stosunku do innych zawodników. W czasie późniejszego śledztwa kanadyjskich władz uparcie trzymał się tej linii obrony. - Charlie w kilku rozmowach przekonywał, że oszukujesz, jeśli jesteś jedynym, który tak robi. To znaczy, że jeśli zaczniesz robić to, co inni od [...]

[...] już wcześniej bo w listopadzie ubiegłego roku na gali UFC 230, aby zmierzyć się z Dustinem Poirierem, ale ta walka nie doszła do skutku. Kiedy już Diaz wróci, miną prawie trzy lata od jego ostatniej walki. Dodajmy do tego, że jego rywal Pettis był aktywny przez ten czas i ma za sobą fenomenalne zwycięstwo przez nokaut w walce ze Stephenem [...]

jasne, ja tak zawsze robie (hrhr, raz na dwa lub trzy lata zdjatek bedzie wiecej, ale kurde nie umiem zdjec robic wogule, i musze sie nauczyc bo mnie to rajcuje. a jak sie naucze, to kupie lepszy aparat

za trzy lata bede pisac prace licencjacka... jak bedzie mi tak szlo jak teraz prace zaliczeniowe...to nie oplaca mi sie nawet oplacac abonamentu za tv

[...] garstka informacji ze światka NBA: + David Lee podpisał sześcioletni kontrakt, wart 80 mln dolarów, który następnie zostanie przehandlowany do Golden State Warriors. Knicks otrzymają w zamian Anthony'ego Randolpha, Ronny'ego Turiafa i wracającego po kontuzji kolana Kelennę Azubuike. + Ryan Gomes podpisał trzyletni kontrakt z Clippers, opiewający [...]

Dzięki bardzo :-) Poziom był na prawdę mega u nas, dlatego tymbardziej poza zrobioną formą, cieszy mnie także wynik ;-) Pozostaje mi jeszcze mocniej pracować nad brzuchem. Nie wiem czy jeszcze mogę coś poprawić w tej kwestii, ale się postaram. I wrócić za dwa czy trzy lata, I zrewanżować się Winterowi :-D

[...] i znakomita praca nóg, co powodowało, iż na ringu często pokonywał dużo potężniejszych, ale i przez to wolniejszych, przeciwników. Nie był już tak szybki, jak kiedyś, a trzy lata poza ringiem to sporo czasu. Wielu ekspertów w sprawach boksu nie wierzyło w tryumfalny powrót na ring i odzyskanie utraconego tytułu. Mimo to Ali ostro zabrał się [...]

Chciałem przypomnieć,że zapędy do stworzenia firmy z branży PMC miała wrocławska firma ochroniarska Impel,która stworzyła spółkę BLACK OAK SECURITY.Mimo szumnego medialnego wejścia chyba coś mocno im nie poszło,bo śladu nie ma nawet po ich internetowej stronce,ale dla przypomnienia wklejam artykuł o tym We Wrocławiu powstaje pierwsza w Polsce [...]

[...] przykro, tylko nostalgicznie. To byl ostatni trening w tym BPS. Cos sie konczy.. Nieco ponad 3 lata temu jako spasiona tlusta swinia zobaczylem na zywo zawody Ironman. Te trzy lata spedzilem trenujac, realizujac male marzenia po drodze, ale dzis dotarlo do mnie ze nic co bylo nie mialo wiekszego znaczenia. Ponad tysiac dni i ponad 1200 [...]

[...] bokiem stojac w pochyleniu z gumą 28, 26, 25 3. opuszczanie z guma na drązku 2 x 5 podciagniec wąskim nachwytem 7 x 1 podciagniecie szerokim nachwytem z przetrzymaniem w podciagnieciu do momentu drżenia rąk 4. ściąganie gumy zaczepionej o drążek prostymi rekami 2x max 33,30 Uzupełnienie-pomiary bez zmian, poza niewielkim [...]